КРИЗИС НЕ ВЕЧЕН

Кризис — это та самая яма, сидя в которой можно «поймать» время — подумать о настоящем, чтобы выскочить из этой ямы!

Если внимательно присмотреться к прошлому, настоящему и будущему, то легко понять собственную эмоциональную реакцию на них.

Во-первых, воспоминания о прошлом часто приводят в состояние БЕСПОМОЩНОСТИ, потому что вина и обида депрессируют любого человека из-за наблюдающих за ним скелетов в шкафу.

Во-вторых, настоящий момент даёт НАДЕЖДУ на то, что есть возможность исправить многие «косяки».
Поэтому испытываешь радость и облегчение.

В-третьих, мечта о будущем сильно волнует, человек испытывает взрыв адреналина!
Однако резонанс ожидания счастья и страха несбыточности мечты создаёт ситуацию отсутствия ВЕРЫ:

— в себя;
— в собственный житейский опыт;
— в имеющиеся знания, которые напоминают решето.

И наконец, надо просто научиться абстрагироваться, отвлечь своё сознание и посмотреть на себя со стороны или с высоты птичьего полёта, чтобы отрешённо рассмотреть себя, как постороннего человека.

Умеем же мы слушать спокойно чужие горести и потери, радости и успешность в делах, в карьере и т.д.

Значит, и самим не надо привязываться к ситуации, а отпустить, как ВОЗДУШНЫЙ ШАР!!!

Как правило, кризис — это отправная точка роста, развития.

Просто надо уметь его переждать, как ТОРНАДО!

Обновлено: 03.04.2020 — 16:00

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *